Tervetuloa käynnistämään kesä lempeän tehokkaalla Pilates Core & Booty -tunnilla ja raikkaalla brunssilla meren äärellä Cafe Caruselissa. Aamu tarjoaa ihanan hetken liikkua, vahvistaa keskivartaloa ja pakaroita sekä nauttia rennosta kesätunnelmasta kauniissa merimaisemissa.

Päivä: lauantaina 23.5.2026
Aika: pilates klo 9:00-10:00, brunssi tunnin jälkeen
Paikka: Cafe Carusel, Merisatamanranta 10, 00150 Helsinki
Hinta ja varaus: 34 €/henkilö

Core & Booty Pilates
Kohdennettu harjoitus, joka vahvistaa syviä vatsalihaksia ja pakaroita. Tunti kehittää kehon tukea, ryhtiä ja voimaa, tuntuu erityisesti keskivartalossa ja pakaroissa.

Ota mukaan oma pilatesmatto ja pukeudu mukavasti sekä sään mukaan. Sään salliessa (vähintään 15 astetta!) pidämme tunnin Cafe Caruselin kattoterassilla, jossa voimme nauttia kesäaamun merimaisemista. Mikäli sää on kylmä tai sateinen, tunti järjestetään katoksen alla tai sisätiloissa.

Harjoituksen jälkeen siirrymme nauttimaan Caruselin raikkaasta brunssista, juuri niin kuin kesä-aamut on tarkoitettu vietettäviksi!

Menu

Tuorepuurobaari marjoilla, omenahillolla, maapähkinävoilla ja kookoksella

Karamellisoitu viikuna-vuohenjuustotoast

Raikas ananas-mangosmoothie

Kahvi / tee

(+2 € erikoiskahvit, matchalatte ja chailatte)

Tapahtuma sopii kaikille - aiempaa kokemusta ei tarvita. Ota mukaan oma joogamatto ja pukeudu lämpimästi sekä mukavasti ja anna itsellesi energisoiva startti päivään.

Ellin aamupilatekset järjestetään kolmen tapahtuman sarjana touko-kesäkuussa. Katso lisätietoa muista tapahtumista: carusel.fi/tapahtumat